小顔リフトアップ専門 エステ
プライベート ピラティススタジオ
&
E'tolna のピラティスについてご紹介します
Style
たまプラーザの完全予約制
プライベートピラティス
このようなお悩みありませんか？
姿勢の 崩れや、猫背・巻き肩が気になる
気品ある、美しい姿勢を取り戻したい
10年後、20年後も美しく健やかに過ごしたい
忙しい日常の中で、自分と向き合う時間がほしい
日常に取り入れられるセルフケアを学びたい
身体の歪みや、肩こり・腰痛などの不調を改善したい
7つの魅力
01.
香りと共に心と身体をゆるめ、整えるピラティス
呼吸を大切にしながらアロマの香りと共に自律神経を整え、心と身体が整うひとときへ
02.
初めての方も安心
身体が硬い方、運動が苦手な方も安心して続けられるレッスン。
03.
美姿勢・美脚へ
身体の歪みを整え、自然と美しいラインに導きます。
04.
お一人おひとりに寄り添う丁寧なレッスン
プライベートレッスン＆ 目の行き届く少人数制。
05.
女性のリズムに合わせた月美容レッスン
月のリズムや心と身体の変化に寄り添い、本来のバランスへと導きます。
06.
独自のトータルメソッド
ピラティス×骨格調整×呼吸×筋膜リリースを組み合わせた、オリジナル
レッスン。
07.
当スタジオ独自のリフトアップレッスン
解剖学に基づき、骨格・表情筋からアプローチし、 土台から整え、
美しいフェイスラインへ導きます。
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サービス
月2回コー ス
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リフレッシュしたい方
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自分のペースでゆっくり通いたい方
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姿勢を整えたい方
10,000円（税込）
月4回コース
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首・肩こり、腰痛、巻き肩、ストレートネック、姿勢などのお悩みを改善したい方
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週1ペースで、身体のケアを習慣にしたい方
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しなやかで美しいラインの身体を目指したい方
16,000 円（税込）
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プライベート
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身体の歪みやお悩みを、丁寧に整えていきたい
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周りを気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい
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ご自宅でのセルフケアも学びたい方
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60 min 15,000円 (税込)
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90 min 18,000円（税込）
* お一人おひとりの状態や目的に合わせて、レッスン内容をご提案いたします。
* 小さなお子さま、赤ちゃん連れでのご参加も可能です。
体験レッスンのご案内
個人のお客様の体験レッスンについて
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体験レッスン 4,400円（税込）
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入会金 11,000円（税込）
※体験レッスン当日にご入会いただいた場合、入会金は無料となります。
グループレッスン について
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グループレッスンは曜日固定ではなく、お好きな日時をお選び
いただけます。
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当月中の振替、またはオンラインアーカイブへの振替が可能です。
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差額をお支払いいただくことで、マンツーマンレッスンへの変更も
可能です。
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ご都合に合わせて、無理なく通っていただけるシステムです。
Étoluna Style
Beauty Methods
〜 Selfcare Seminar 〜
Coming Soon
Face
comming soon
Body
comming soon
Ear
comming soon
ご入会の流れ
① お問い合わせ
公式LINEまたはお問い合わせフォームよりご連絡ください。
ご希望の日時を伺い、日程を調整いたします。
② 体験レッスン
簡単なカウンセリング後、
お一人おひとりに合わせたレッスンを行います。
③ ご入会
レッスン後、ご希望の方へ入会のご案内をいたします。
【ご参加にあたっての注意事項】
• レッスンは完全予約制となっております。
• 妊娠中の方、持病や通院中の症状がある方は、事前にご相談ください。
• レッスン前後は、十分な水分補給をお願いいたします。
【キャンセル・変更について】
• キャンセルやご予約の変更は、前日までにご連絡をお願いいたします。
• 恐れ入りますが、当日キャンセル・無断キャンセルの場合は、レッスン料金の
100％を頂戴いたします。
• お一人おひとりのお時間を大切にした少人数制・プライベートレッスンのため
ご理解とご協力をお願いいたします。
よくある質問
よくある質問
Q: レッスンの所要時間はどれくらいですか？
A: グループレッスンは1レッスン 60分 です。
プライベートレッスンは 60分または90分 をお選びいただけます。
Q: 持ち物はありますか？
A: 動きやすいウェアと、お飲み物をご持参ください。
Q: ピラティス未経験・身体が硬くても大丈夫ですか？
A: もちろん大丈夫です。
ピラティスがはじめての方にも安心してご参加いただける、丁寧なレッスンを行っています。
身体が硬い方こそ、ぜひいらしていただきたいと思っています。
現在通われている生徒さまも、ご入会前は 9割以上の方が「身体が硬い」と感じていらっしゃいました。
美しい姿勢をお伝えし、骨格から整えていきます。
Q: 着替えはできますか？
A: 更衣室をご用意しておりますので、レッスン前後にお着替えいただけます。
Q: 男性もレッスン可能ですか？
A: 男性の方は、ご紹介のある方に限り、
プライベートレッスンのみ ご案内しております。
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